前几十年一直与肉类打交道,如今烹饪一下就与它挥手告别,说实在的确实很不容易,很多菜肴我都习惯与肉搭配的,可现在做什么我在心底都得彻底与它诀别。晚上,我和他商量午餐已经吃过肉了,晚上就素宴,来一个茄子粉条如何?他一听就怀疑,但是我还是坚持我的创意,结果自然是小有成果,他说赶快发围脖@给小囡,她是个粉丝迷。
主料:
茄子 1根
鲈鱼肉 一些
芹菜叶 一些
粉丝 一些
配料:
葵花子油 适量
蒸鱼豉油适量
糖适量
花雕酒 一大勺
鸡精 少许
做法:
1)茄子洗干净,对半切开,再切二分之一,然后再切半;
2)鲈鱼肉切丁;
3)芹菜叶 干净,切成碎末;
4)静芹菜叶倒入鱼肉,加蒸鱼豉油、糖、鸡精和花雕酒,搅拌;
5)粉丝事先浸泡在清水里;
6)锅烧热,多倒入一些油,下茄子炸,;
7)待茄子软了,即盛将茄子的皮朝底铺在盘子里;
8)将事先做好的鱼肉芹菜馅平铺在茄子上,最后铺上浸泡好的粉丝,上蒸锅蒸,20分钟;
9)蒸熟后,拿个干净的盘子,将蒸好的茄子粉丝倒扣在盘子里,茄子紫色的皮完全朝上,晚餐的灯光下特别诱人,当你先开茄子,显露出的是白色的鱼肉粉丝,尝试下,很不错,健康不发胖。
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