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我的厨房我的城

落寞涵雨

 
 
 

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美食是一种信仰,是对生活品质尽善尽美的一种追求,她不在乎你是否专业,却需要你热爱她,我们不需要像高级酒店一样对食物精雕细琢,只需要你付出一日三餐的时间和爱,就能带给家一个和谐温暖的气氛。 一间厨房一座城,你是城堡里的女王吗?油锅里飞溅的是爱的味道,缤纷的菜谱写着家的温暖,锅碗瓢盆凑出的是完美的爱情和婚姻。有炊烟燃起的地方,那是爸爸妈妈给我幸福的家。博文里作品均为原创,每一道菜都记录着我的生活。那里有我的快乐、忧虑、牵挂和怀念。谢谢分享美食和快乐!转载请注明出处。

南瓜燕麦糊  

2012-09-02 09:43:20|  分类: 百园粥铺 |  标签: |举报 |字号 订阅

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南瓜燕麦糊 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城
    

   今天是礼拜天,上午他们父女俩吃过早饭都要外出,我们是约好中午和奶奶一起做午餐的。

    那么这个周天的早餐该来些怎样的especial呢!我为他们做了一份南瓜燕麦糊,南瓜色的,非常好看。做好后,我把它盛在漂亮的小杯子里,用小勺舀着吃,配上两片小囡创作釉子蜜烤面包。这份早餐很受欢迎,我想这个礼拜天的早上,会和我们的早餐一样清爽亮丽。

注:不放糖,单纯依赖南瓜的甜味,这样可以品出燕麦的香和南瓜的甜,纯天然食物。非常健康、瘦身的好食品。

 

主料:

南瓜四分之一个

燕麦 8勺

牛奶 1盒

奶酪 2块

(2人份)

做法:

1、   南瓜去皮,洗干净,切块上蒸锅蒸熟;

2、   南瓜压成泥,加入燕麦和奶酪(奶酪切小块)搅拌;

3、   加入牛奶,开中火慢煮,直至面糊均匀没有疙瘩即可。

南瓜燕麦糊 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城

 

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