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我的厨房我的城

落寞涵雨

 
 
 

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关于我

美食是一种信仰,是对生活品质尽善尽美的一种追求,她不在乎你是否专业,却需要你热爱她,我们不需要像高级酒店一样对食物精雕细琢,只需要你付出一日三餐的时间和爱,就能带给家一个和谐温暖的气氛。 一间厨房一座城,你是城堡里的女王吗?油锅里飞溅的是爱的味道,缤纷的菜谱写着家的温暖,锅碗瓢盆凑出的是完美的爱情和婚姻。有炊烟燃起的地方,那是爸爸妈妈给我幸福的家。博文里作品均为原创,每一道菜都记录着我的生活。那里有我的快乐、忧虑、牵挂和怀念。谢谢分享美食和快乐!转载请注明出处。

芹菜叶豆腐鱼  

2013-03-03 11:40:31|  分类: 水族拾贝 |  标签: |举报 |字号 订阅

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芹菜叶豆腐鱼 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城
 
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芹菜的营养价值如今越来越被人们所认识,它不仅富含维生素,还含有许多丰富的矿物质,还有降压作用,虎纠人烧鱼时,喜欢用芹菜根茎做配料,他们都只食用芹菜根茎,芹菜叶基本是当垃圾丢掉的。

多年来我一直很畏惧芹菜的味道,烧菜的配料里基本没有芹菜,但是现在我开始学着慢慢习惯它的味道,慢慢喜欢它的味道。

每一次摘芹菜看着大把大把地把叶子丢掉,心有不忍,所以多会把芹菜叶剁碎炒蛋,或是撒在做好的汤上,今天我用芹菜叶来烧鱼,大受他的夸奖。

主料:

彩云雕 鲜活1条

卤水豆腐 1斤

芹菜根茎 适量

胡萝卜 小半根

生姜 1小块

芹菜叶 若干

配料:

葵花籽油 适量

酱油 适量

糖 适量

做法:

1、芹菜根茎和叶分开洗干净;

2、生姜拍扁;

3、胡萝卜切片;

4、豆腐大油锅炸后,滤干油;

5、鱼腹部划刀,下油锅烧煎;

6、余下些油,下生姜、芹菜根茎和胡萝卜翻炒;

7、将鱼叠在这些蔬菜上面,倒入炸好的豆腐,加适量清水、酱油、糖,盖上盖子大火烧开,

8、再小火慢炖,仔细观察水量,水少,可以适量加些,在快好前5分钟,将芹菜叶全部倒入,一起大火烧开;

9、不用再放鸡精和老酒,可以直接出锅,一样非常美味。

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