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我的厨房我的城

落寞涵雨

 
 
 

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美食是一种信仰,是对生活品质尽善尽美的一种追求,她不在乎你是否专业,却需要你热爱她,我们不需要像高级酒店一样对食物精雕细琢,只需要你付出一日三餐的时间和爱,就能带给家一个和谐温暖的气氛。 一间厨房一座城,你是城堡里的女王吗?油锅里飞溅的是爱的味道,缤纷的菜谱写着家的温暖,锅碗瓢盆凑出的是完美的爱情和婚姻。有炊烟燃起的地方,那是爸爸妈妈给我幸福的家。博文里作品均为原创,每一道菜都记录着我的生活。那里有我的快乐、忧虑、牵挂和怀念。谢谢分享美食和快乐!转载请注明出处。

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南瓜芝士饼  

2014-01-05 15:10:41|  分类: 午后甜心 |  标签: |举报 |字号 订阅

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南瓜芝士饼 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城
 
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美食离不开健康,因为怕胖,因为怕给身体增加负担,不少人都远离甜品 ,今天我做了无油无水无糖的南瓜芝士饼,绝对可以放心吃。

主料:

南瓜 半个

面粉 125克

蛋 1个

牛奶 150毫升

马苏里拉奶酪半块

做法:

1、南瓜去皮,蒸熟,压尼;

2、蛋打大出泡;

3、将蛋液和牛奶搅拌均匀;

4、将奶酪和面粉都倒入南瓜尼,搅拌均匀,加入蛋液和牛奶,继续搅拌;

5、将食材都倒入模具里,上烤箱150度15分钟,200度15分钟;

6、再将基本成型的南瓜饼到入锡纸上,继续烤150度10分钟。

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