小时候餐桌上如果没有肉,我就会认为是没有菜。大姐说招待我其实非常简单,只要上一盘红烧肉就OK 了。如今尽管菜系丰富,让人吃得最舒服的还是红烧肉。
今晚我的红烧肉加进了苹果和鲜莲,不放糖,而且红烧前,先干煎再红烧,看着那炉灶上咕嘟咕嘟的,果香已经完全融进了肉里,吃上去肥而不腻,一口气可以多吃几块。
【食材】
五花肉/莲子/苹果/酱油
【做法】
1、苹果去皮去芯,切方块;
2、五花肉切块,热锅,下五花肉,撒些盐巴,干煎;
3、等五花肉两面焦黄,锅内除了油,用铲子炒一下;
4、加入苹果一起炒一下,再加入酱油、清水,大火烧开,再改小火慢炖;
5、五花肉烧到七层,即可加入鲜莲;
6、等汤汁基本收干即可装盘。
小贴士:
1、我想如果苹果迟些时候放,口感可能会更好,早放的苹果有一种即将融化的感觉;
2、介绍一款不掉皮的削皮器
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