本来是打算做油面筋塞素的,结果失败了,倒掉可惜,那就加些面粉做西红柿蔬菜饼,酸甜口味的,很好吃的,过油炸过后,那色泽红红的,很容易让人想起韩国的包菜饼。可以当早餐,配上白米粥,或是煮一杯咖啡,土洋结合很不错的感觉。
【食材】
娃娃菜 半棵/山药 半根/鲜香菇 3-4朵/口蘑 2-3个/西红柿 2个/鸭蛋 1个/面粉半罐/番茄沙司酱 一大勺/糖 适量/盐 适量/香油 几滴
【做法】
1、娃娃菜清洗干净,切碎剁碎;
2、新鲜香菇和口蘑清洗干净,切片再剁碎;
3、把三样放在一个碗里,加2-3勺的食盐腌制几分钟;
4、用手挤干蔬菜的水分,放在案板上;
5、在准备这些蔬菜之前先将山药去皮切块上蒸锅蒸30分钟,然后放在搅拌机搅拌成泥浆,加入山药主要是起到粘稠的作用,当然山药非常养胃,胃不好的非常适合;
6、将山药和挤干的蔬菜搅拌一起,让他们更加粘稠;
7、西红柿切碎,最好加热煮成泥浆;
8、鸭蛋打成蛋液和西红柿一起加入菜泥,最后加入面粉;
9、加入沙司、盐和糖,搅拌均匀;
10、起大油锅,油热后,找一个自己圆勺,大小按照自己喜欢,我用的是汤勺大小,舀一勺放进油锅,一次可以放入四勺,炸至两面焦黄,滤油盛起。
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