枣姜茶活血暖胃 冬季女性佳品
2016-11-17 10:48:53| 分类：
午后甜心
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昨日群里的蔓游美女开了一堂枣姜茶的讲座，好感谢啊，她说
大家都知道红枣补血补气，因为吃法不正确很多都被浪费了，疗效甚微
那么怎样才能让我们吃到的枣子起效力呢，我采用了蔓游做枣姜茶的方法才真正明白了。
首先先把食材准备好，红枣 30颗（中等个）// 生姜 半个（图上）// 红扳塘 1块
第一步：去枣核，清洗一下红枣；
第二步：生姜去皮，切片，其实我感觉切丝会更好
第三步：隔水蒸，红枣蒸五小时，
第四步：枣子快好前一小时把姜放上去一起蒸，扳塘蒸溶化就好，
第五步关键步，溶化的扳塘，要马上要趁热和枣姜搅拌，放入搅拌机搅拌，切记不要放水。
枣姜泥冷却了就可以装在瓶子里，冰箱保存，每天舀一勺冲热水，暖胃，女性手脚冰冷的，可以治愈
做茶之前一直不明白红枣蒸五小时和蒸半小时有什么区别，做出来就明白 完全不一样，五小时后的红枣香味和色泽完全不同于快速简易蒸的，我想这或许就像熬中药，水多少时间多少，药力疗效都差别很大的道理是一样的。
网上也有很多介绍枣姜茶的做法，但是多半是加水煮过，我想这和蔓游完全没有水的，干蒸出来的肯定口感不同，我想疗效区别也就在此吧！
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