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我的厨房我的城

落寞涵雨

 
 
 

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美食是一种信仰,是对生活品质尽善尽美的一种追求,她不在乎你是否专业,却需要你热爱她,我们不需要像高级酒店一样对食物精雕细琢,只需要你付出一日三餐的时间和爱,就能带给家一个和谐温暖的气氛。 一间厨房一座城,你是城堡里的女王吗?油锅里飞溅的是爱的味道,缤纷的菜谱写着家的温暖,锅碗瓢盆凑出的是完美的爱情和婚姻。有炊烟燃起的地方,那是爸爸妈妈给我幸福的家。博文里作品均为原创,每一道菜都记录着我的生活。那里有我的快乐、忧虑、牵挂和怀念。谢谢分享美食和快乐!转载请注明出处。

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南瓜 饮品菜肴主食总相宜  

2016-10-14 09:54:59|  分类: 落寞秀场 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2016年10月14日 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城
 
福州的天气终于开始凉起来了,夜里也可以盖着棉被入眠了,早晨升起的太阳照在身上,也有了那种暖阳的感觉,阳台上的一盆碧绿的南瓜啊,在以后暖暖的日子里,你又会是什么样子呢,会结出一个个金色的果子吗!
南瓜可是好东西,她不仅润肠,能保持肌肤的丰盈,而且适合各种人群食用,不过好多人不大喜欢吃南瓜,特别是把南瓜当菜肴。最最经典的南瓜焗咸蛋黄,好看好吃好下饭,只是不宜常吃,咸蛋黄胆固醇太高了。
下面我介绍南瓜的吃法好做又好吃的。

南瓜雪梨汁 秋天润肺佳品
南瓜 饮品菜肴主食总相宜 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城

前几天在网上见到一侧报道说南瓜炖鸭梨清热润肺,就顿生做一杯南瓜雪梨汁润润秋天干燥。
做法非常简单,只要一块南瓜、一只雪梨,15分钟内就可以完成,味道甘甜,阿囡说还可以吃出柿子的甜美。
南瓜 饮品菜肴主食总相宜 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城
1、南瓜切片,放微波炉里5分钟加热取出;
2、雪梨去皮去芯,切块,和煮熟的南瓜一起倒入搅拌机;
3、再加入冷开水或矿泉水 水的比例看个人喜好,启动搅拌机
南瓜 饮品菜肴主食总相宜 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城

喜欢浓稠一些的就少加水,喜欢稀释的就多加一些,很个性的饮品 
南瓜 饮品菜肴主食总相宜 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城
 
以下南瓜美食制作直接点击链接即可阅读 








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