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我的厨房我的城

落寞涵雨

 
 
 

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美食是一种信仰,是对生活品质尽善尽美的一种追求,她不在乎你是否专业,却需要你热爱她,我们不需要像高级酒店一样对食物精雕细琢,只需要你付出一日三餐的时间和爱,就能带给家一个和谐温暖的气氛。 一间厨房一座城,你是城堡里的女王吗?油锅里飞溅的是爱的味道,缤纷的菜谱写着家的温暖,锅碗瓢盆凑出的是完美的爱情和婚姻。有炊烟燃起的地方,那是爸爸妈妈给我幸福的家。博文里作品均为原创,每一道菜都记录着我的生活。那里有我的快乐、忧虑、牵挂和怀念。谢谢分享美食和快乐!转载请注明出处。

豆 汁 鲈 鱼  

2008-12-28 16:43:19|  分类: 水族拾贝 |  标签: |举报 |字号 订阅

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豆 汁 鲈 鱼 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城

 这道菜色彩很特别,淡绿色的豆汁,配上鲈鱼的焦黄和白嫩,真的是很漂亮。闻一闻,豆青的香味,浓浓的;再闻闻,淡淡的,一点奶香;尝一口,鱼鲜飘洒。真的很特别,我是从电视“时代美食”节目中得到的灵感。

我想这应该是属于西餐吧。星期天的中午,来一盘豆汁鲈鱼,再上两片自烤的蒜茸面包和一快三文鱼土豆饼,一杯红酒,是一份很单纯的午餐。

原料:青豆200克、牛奶400ML、鲈鱼2斤、洋葱、黄油、盐、白酒;

制作:

1)  把鲈鱼剖腹去鳃,沿鱼背处撇出肉质肥厚的两片,用白酒和细盐腌制;

2)将余下的鱼头、鱼尾还有中骨切成块,待用;

3)青豆,可以在超市里购买那种冷藏包装的,可以直接食用。将青豆放在搅拌机里,加入牛奶,搅拌,将豆汁倒在杯中,豆蓉可以先盛在碗里,待用;

4) 洋葱切成细条,锅里放少许油,将洋葱爆出香味,再将那些鱼头和鱼骨放进锅里,加入豆汁,放一些盐,记得不要放味精或其他调味品,这样熬出来的鱼汤,才会是原汁原味;

5) 鱼汤不需要太长时间熬煮,10来分钟就好,汤熬好后,将鱼汤盛在杯子里,待用;再将豆蓉倒入锅中,加入清水,这时候,可以多熬一些时间,这碗豆汁鲈鱼汤正好成为午餐的一份饮品。

6) 在平底锅里倒入少许油,将刚才腌制的鲈鱼,有鱼皮的那面沾一些干淀粉,放入锅中,用文火煎至,大致4-5分钟,待鱼皮成金黄色,将其翻一面,这时候,在两块鱼中间,放一小块黄油。待鱼肉熟透,盛在盘中,淋上我们准备好的豆汁。

7) 一盘淡绿色的豆汁鲈鱼作好了。请品尝!

 豆 汁 鲈 鱼 - 落寞 - 故园遗梦

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  豆 汁 鲈 鱼 - 落寞 - 故园遗梦 

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     豆汁卢鱼汤

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