笑卿介绍的冰镇苦瓜蜜,听上去是不是有点不好接受呢?生苦瓜切片,沾着蜂蜜食,很有生鱼片的感觉,我听着也是将信将疑的,但是我还是很愿意尝试一下。
今天是我瘦身的第四天了,我的早餐就是笑卿冰镇苦瓜蜜,我将苦瓜洗干净之后,只使用了二分一的苦瓜,切成薄片,尽可能的薄,但是我私自主张将苦瓜薄片放了点少许的盐巴腌制了2-3分钟,然后滤去水分,再用清水冲洗干净,装在盘里,上桌,倒小半碗的野菊花蜂蜜,夹一小薄片,沾着蜂蜜,送进嘴里,那感觉真太意外了,好吃,笑卿说得对,生鱼片的感觉,美好的早晨,从笑卿冰镇苦瓜蜜开始。
苦瓜清热去火,蜂蜜养颜排毒,苦瓜片沾蜂蜜,是最好的组合。
瘦身计划继续进行中,加油!
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