宫爆鸡丁,这道菜是香辣型的,我已经多年没做了,这次做起来好像有点手忙脚乱的。
那天电话里小囡说节后就和同学一起去越南、老挝和柬埔寨,所以想在这个春节里为自己开一次小荤,她说记得哦,“只是吃一点小肉”。我和她爸爸简直是心花怒放,他爸爸说做白斩鸡,但是我很领会她说话的精神,“是一点小肉”,所以我在考虑她奶奶爱吃白斩鸡的同时,我选择她久违了的宫爆鸡丁,当然我不能做香辣型的(因为小囡奶奶不吃辣),蚝油宫爆鸡丁,清淡型的,虽然不如香辣那么刺激爽快,但是更能突出鸡的鲜嫩和美味,对老年人的健康是有好处滴。
主料:
鸡胸肉和鸡腿肉
莴苣半根
香菇 一些
胡萝卜小半根
洋葱小半个
花生适量
配料:
葵花籽油
蚝油适量
盐巴适量
糖适量
味精少许
做法:
1、花生先事先冷油、小火炸好,盛出待用;
2、鸡肉切成丁,放一点料酒和生抽稍加腌制,炒前再加点生粉调匀,这样能保持鸡肉的嫩度;
3、莴苣去皮切成丁,胡萝卜也洗干净,切成小丁;
4、香菇事先清水泡发,洗干净,切成小丁;
5、洋葱也切成小块;
6、锅烧热,下适量油,先下腌制的鸡丁迅速翻炒,盛起;
7、国内的余油,继续下洋葱炒出香味,再下香菇、胡萝卜和莴苣,翻炒后再加少许的清水烧开;
8、把鸡丁下锅,加盐巴、糖和蚝油,和其他配料一起翻炒,再下炸好的花生一起炒匀,加些味精,即可盛出。
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