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美食是一种信仰,是对生活品质尽善尽美的一种追求,她不在乎你是否专业,却需要你热爱她,我们不需要像高级酒店一样对食物精雕细琢,只需要你付出一日三餐的时间和爱,就能带给家一个和谐温暖的气氛。一间厨房一座城,你是城堡里的女王吗？油锅里飞溅的是爱的味道,缤纷的菜谱写着家的温暖,锅碗瓢盆凑出的是完美的爱情和婚姻。有炊烟燃起的地方,那是爸爸妈妈给我幸福的家。博文里作品均为原创,每一道菜都记录着我的生活。那里有我的快乐、忧虑、牵挂和怀念。谢谢分享美食和快乐！转载请注明出处。

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麦冬枸杞茶给LG的爱心茶

2014-11-21 10:59:28| 分类：午后甜心 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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麦冬枸杞茶 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城

麦冬又名麦门冬、寸麦冬，是一种养生的中药材。属百合科，深绿色的叶子形似韭菜，开出淡紫色的小花，其根茎短，有多数续根，在部分须根的中部或尖端常膨大成纺锤形的肉质块根，这就是我们药用的麦冬。

麦冬味甘甜、微苦，养阴生津，润肺清心。医书说麦冬对慢性胃炎有较好的疗效，还能抗心律失常，扩张外周血管，提高耐缺氧能力，对冠心病，心绞痛都能起到防护作用。

时令已是冬季，天气也开始转冷，早上为他泡一壶麦冬枸杞茶，滋阴养胃，御寒还防护心血管。

【食材】

麦冬 7-8根/枸杞 1把/桂圆干 8个

麦冬枸杞茶 - 落寞涵雨 - 我的厨房我的城

【做法】

1、将麦冬、枸杞和桂圆干清水冲洗一下；

2、放进保温壶，刚刚烧好的开水冲泡；

3、浸泡至少2小时以上，可以倒在杯子里喝，三小时之后味道更加浓郁香甜。

上了心食谱本周最热菜（2014年11月26日）

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