鸡杂就是鸡肝、鸡胗、鸡心和鸡肠子,这些在过去应该算是一点小滋补吧,可以益智补脑,而如今人们都害怕吃得太营养了,这些内脏都有三高的风险,所以每次杀鸡宰鸭,那些肠子都是直接丢掉。
在我印象里只有上海人才炒鸡杂,而且这小炒我也有20多年没有吃了。今天是小年祭灶,活禽店里买的一只鸡我留着过年,这鸡杂炒芹菜就当祭灶了。
【食材】芹菜 1把/鸡杂 /盐 少许/生抽 适量/糖 少许/玉米油适量
【做法】
1、芹菜择去老叶,清洗干净,切成段;
2、鸡杂用食盐捏洗,肠子切段,其他都切片;
3、将鸡杂用沸水焯一下去腥;
4、热锅下适量油,下芹菜翻炒,接着下焯水的鸡杂,继续翻炒;
5、撒一些盐和糖,再加一小勺生抽,翻炒几下即可出锅。
喝一口自泡的枸杞酒,尝一筷子芹菜鸡杂, 那些逝去的情怀瞬间温暖心尖。
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